- 6
- cursos
- 104
- aulas
- 23h
- de conteúdo
- 2
- coaches experts
Conteúdo de Instagram não substitui método.
Você consome dicas soltas, troca de planilha toda semana, treina sem saber se está progredindo. E4L Academy entrega o oposto: progressão clara, coaches que competem, métricas reais.
Três passos. Sem ruído.
Crie sua conta
Onboarding curto. Dizemos sua modalidade, nível e meta.
Escolha um plano
Comece grátis ou destrave todo o catálogo com o Academy.
Treine e mensure
Diário, planilhas, certificados. Tudo num lugar só.
Cursos em destaque
Coaches que competem
Tudo num lugar só.
Cursos em vídeo
Aulas curtas, sem enrolação. PT e EN nativos.
Planilhas 5K e 10K
Periodização clara em Google Sheets. Copie e edite.
Diário de treinos
Registre sessões, pace, sensação. Métricas semanais.
Progresso compartilhável
Cards para postar em redes ou enviar pro coach.
Certificados
Concluiu o curso, baixa o certificado. Simples.
Mobile e desktop
Acesso de qualquer lugar. Sessões offline em breve.
Um ticket. Tudo aberto.
Acesso total. Dois coaches. Um método.
- Todos os cursos do catálogo
- Novos lançamentos incluídos
- Todos os e-books (PT + EN)
- Download offline no app
- Certificados ilimitados
Cancela quando quiser · sem multa
Atletas, não anúncios.
Fiz o curso do Leandro e bati meu PR no 10K em 8 semanas.
MSMariana S.Corredora amadora
Karl entrega o que promete. Simples, direto, que funciona.
TRThomas R.Atleta de força
A plataforma mais séria que encontrei em português.
CMClaudia M.Triatleta sprint